第十四章 噩梦开始（下）

“嗯，也就是说，”我想了一下，“这三个是**训练必不可少的咯？”

“嗯！”塞班点点头，“刚才的跑步训练可以说是训练力量，当然，更高的力量训练自然不会是跑步，现在我要带你去的地方就是训练抗击打力和度的地方。”

“嗯？”我有些兴奋，“怎么训练的啊？”

“怎么训练的到地方你就知道了。”塞班神秘的说，“在来说说关于抗击打力和度吧。你知道什么是抗击打力吗？”

“抗击打力，指的是对于打击的抵抗力，这我还是知道的。”我回答道。

“很好，”塞班的看着不停喘气的我，眼中透露出赞赏的光芒，“你比我预想的还要好，本来我没指望你能够在二十分钟以内跑完……而且也没想到你还可以站着……”

我已经连话也说不出来了，只有颤颤巍巍的伸出一只手，比了一个中指。

“靠！有你这样对老师的么！”塞班笑骂着把我的手拍掉，“好了，把负重脱掉，跟我来！”

听见这句话，我顿时如获大赦，急急忙忙吧身上的负重都脱了下来。塞班也不着急，看着我把负重脱掉了，这才往前面走。

把负重一脱掉，我顿时感觉到人仿佛要飞起来一般，那舒爽的感觉从三万六千个毛孔里面透出来。

塞班见我一脸的舒爽，嘿嘿一笑，道：“不要以为脱掉就舒服了，我让你脱掉只是为了下面的训练而已，等会儿你还要把那套负重穿上，而且以后哪怕是睡觉也不许脱下来！”

“呃……不是吧！”我的脸顿时垮了下来。

“雷小子，你知道**的三个要素吗？”塞班一边走，一边问道，脸色又严肃下来。

“呃……”我挠挠头，“不知道。”

“力量、抗击打力、还有度！你没有力量，那就打不倒敌人；没有抗击打力，那就挨不住敌人；没有度，那就摸不到敌人。懂了吗？”