第156章 绝不回头

他身体素质很好，力量足，从来不受伤。12年tnf100，穿着多威跑鞋，啥补给，装备都不带，还跑了第八。前20km是第一，还在运艳桥、杨家根前面。

以学习到很多。也更具体了解到了要进步和追求更好成绩需要许多细节的注意，用心，以及良好的心态应对。

体育老师去营救你，我和全体师生到学校门口接你！”

:陶子还在另外一个里打卡，就是最早她们一起跳操的姐妹，估计她还好吧。我这里都是因为有了你，才有了更多的朋友，朋友在一起才好坚持嘛。

宝贝晋晋:看吧，在那边她是领导，我们是下属。在这里你是领导，过来当下属？我就无所谓，在哪里都是下属。宝贝晋晋:我觉得她会觉得不舒服的，如果开始开贴的时候就一起的话可能没什么，现在加进来，能力和受欢迎情况悬殊太大，会有被忽略的感觉。

同学都说他喜欢我，可是他有女朋友啊，虽然他对她无感，只是她缠着不放手而已，但是我还觉得拉开距离比较好，但是我真的管不住自己啊，而且我不理他他还会问我怎么了，，，我该怎么办啊。

首先他是喜欢你的，至于他女朋友缠着他很正常，通常一个男生不喜欢了就会一直拖着，他拖着她是因为没感觉，和你好是喜欢你，现在楼主就像之前一样，然后坐等他分手，坐等他表白。

4个人打牌，我和她输了，然后朋友就瞎起哄说亲一个，亲一个，然后我就害羞了，说我去年买了个表，我朋友继续瞎起哄说，矮油。还不好意思的么，妈蛋，当时我还没反应过来，那个女的就过来把我初吻给夺走了。我和他是同学，也做过同桌，而且做同桌时玩的很好，还经常对视。

老师调座位是他还和老师说不想换，那时我经常叠一些船什么的，嫌堆在桌子上麻烦就全推给他，他到现在还没扔掉，而且我们还每天发短信什么的。

到了现场，很多参加海峡赛的选手都在静候名次，等待走上领奖台的那一刻。终于，我在跑吧老大顾斌的成绩单上看到了：第一名，上海浦东新区队，总成绩11小时42分49秒，最佳成绩，2小时42分21秒（周其祥）。

我们在激动之余，静静地等待站在最高领奖台上的那一刻，直到下午2点半，颁奖仪式才开始举行。前三十名的每但是苦功夫好看各回各家。个队伍派出一名代表上台领奖，我们让成绩最优秀的周其祥上台领奖，于是，就出现了本文开头的那一幕。

我的第三个厦门马拉松，在有伤且没怎么训练的情况下，不仅刷新pb，还帮助队伍取得海峡两岸城市马拉松邀请赛第一名，可谓大获全胜。也许态度决定一切，正是我对厦门马拉松的那份热爱，鼓舞着我坚定信念，百折不挠，用双脚丈量美丽的环岛路，一步一步跑向胜利的大门。

厦门马拉松的精神是“永不止步”，我希望带着这份追求与热爱，见证厦马的沧海桑田，永远地跑下去。平时就可以吃，但不可过多，否则会增重。如果比赛需要，每次长距离拉练前1-2天可吃一根。赛前一周可天天吃，每2天1根或者每3天2根，吃得太多会蛀牙。比赛当天早上千万别吃，否则会总是想去wc。

其实，我每次跑完比赛写总结的目的，一是尽量写出当时最真实的情景与感受。许多年以后，当自己再看到这些文章时，能回忆起当年赛场上的情景。二是我会将一些经验，以及训练方法、赛前如何做准备等分享给其他跑友，例如北马为什么会失败，厦马为什么会成功等，希望跑友们通过实例分析总结，找出最适合自己的方法，以保证赛场上稳定发挥。我甘愿做实验品，即使失败几次也没什么。

国花写的不仅是自己的回顾，还是对跑马的跑友的丰富经历和经验，好感动!只是你真的需要养伤一下了，不过我又知道你这犟年轻人不一定听的，俺说完自己心安理得好了。